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本文目录

1. 竹荪鸡汤禁忌
2. 竹荪木耳鲜草炖鸡的荪鸡做法
3. 竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪鸡汤禁忌

竹荪具有滋补强壮、益气补脑、竹荪做法宁神健体的鸡汤家常功效；补气养阴，润肺止咳 ，家大全清热利湿。法竹竹荪能够保护肝脏，荪鸡减少腹壁脂肪的竹荪做法积存 ，有俗称“刮油”的鸡汤家常作用；云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。家大全现代医学研究也证明，法竹竹荪中含有能抑制肿瘤的荪鸡成分 。

竹荪木耳鲜草炖鸡的做法

1、取适量黑木耳。

2 、把黑木耳加水泡发 。

3、把泡发后的黑木耳和焯水后的鸡准备好
。

4、把鸡 、黑木耳
、姜放入电炖锅，加水盖没所有原料，加适量料酒，煮到鸡酥烂、黑木耳软糯 、放入洗净泡发的竹荪略煮。

5
、加盐 ，完成 。

竹荪煲鸡汤怎么做

竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压 、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。特别值得一提的是，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸，这在食物中是非常难得的。下面是竹荪炖鸡的做法：

1、鸡洗净 ，剁块;

2、先把鸡块放冷水中 
，烧开，洗掉表面的浮沫 ，再加水开始炖鸡;

3、把竹荪放在盐水中浸泡;

4、差不多炖到两个小时 ，这时候放竹荪;

5 
、差不多的时候放入盐。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴 ，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存 ，有俗称“刮油”的作用。

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